（张桐千、龙海强、罗莹、林翔）
想吃枣糕，在家的具体做法和诀窍是什么？ 想做枣糕是个不错的选择！下面是一份简单的枣糕做法和一些诀窍： 材料： - 250克糯米 - 200克红枣（去核） - 50克白糖 - 适量花生油 步骤： 1. 先将糯米浸泡在冷水中，至少4小时或过夜。 2. 将浸泡过的糯米沥干水分，放入蒸锅中蒸熟，大约需要25-30分钟。可以用筷子插入糯米，若没有粘糯的感觉，即可取出。 3. 在蒸锅中加入红枣和白糖，用中小火蒸煮15分钟，直到红枣软化。 4. 取出蒸好的糯米，稍稍冷却一下。用刀将糯米切碎，然后放入搅拌机中搅拌至成细腻的糯米糊。 5. 取出适量的糯米糊，用手搓成一个个小球状。 6. 取一个小平底锅，加热适量的花生油，将搓好的糯米球放入锅中，轻轻压扁成圆饼状。 7. 炸制糯米饼，直到两面金黄色。用厨房纸巾沥干油分。 8. 热炸好的糯米饼可直接食用，冷藏后更加有嚼劲。 一些诀窍： - 浸泡糯米是为了让糯米吸收足够的水分，以便煮熟时更加绵软。 - 平底锅中的油温度不要过高，以免糯米饼煎糊或煎糊底部而未熟。 - 如果你喜欢更甜的味道，可以增加一些糖的用量。 - 可以根据个人口味加入一些其他的坚果，如核桃或腰果，来增加口感和味道。 祝你做出美味的枣糕！社会化服务组织为农户提供从种到管、从技术服务到机械作业的全程“保姆式”托管服务，进一步提升农业综合效益。 来源：新华社 新华社耶路撒冷11月27日电以色列军方27日晚发表声明说，已接收巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）释放的第四批被扣押人员。
如何缓解假日后的综合症！？ 假日后的综合症是指在假期结束后，人们可能会感到疲劳、焦虑、懒散、情绪低落等不适。以下是一些建议来缓解假日后的综合症： 1. 控制好日程：在假日结束后，逐渐调整回正常的作息时间表，设定好每天的计划和目标，避免产生懒散和无所事事的情绪。 2. 保持健康的生活习惯：继续保持健康的饮食习惯和适量的运动，确保充足的睡眠。 3. 分享美好回忆：与朋友、家人分享假期的美好回忆，可以通过照片、视频或聚会的方式，回忆和分享愉快的时光，增加积极的情绪。 4. 多与他人交流：与他人交谈、倾诉心声，可以减轻负面情绪的压力，获得情感上的支持和安慰。 5. 制定新的小目标：制定一些可以迅速实现的小目标，给自己一些挑战，帮助调整状态，保持积极的动力。 6. 寻找身心放松的方式：通过瑜伽、冥想、阅读等方法，寻找身心放松和平衡。这些活动有助于缓解压力和焦虑。 7. 保持积极心态：要意识到假日结束并不意味着生活变得枯燥无味，要保持积极的心态，寻找生活中的乐趣和挑战，并设定新的目标。 8. 避免一下子变成超级忙碌状态：尽量避免在假期结束后立刻将自己置于极度的繁忙和压力中，适当安排一段过渡期来缓和过渡。 9. 给自己一些奖励：在假期结束后奖励自己一些小事物或小活动，让自己有一些期待和愉悦感。 最重要的是要理解和接受这种综合症是正常的，不要过分纠结或自责，积极面对和调整心态，慢慢适应正常的工作生活。本届版博会，两江数字经济产业园·互联网园带来的园区企业打造的《民调局异闻录》《白发沈辣》等在内的“重庆造”国漫一经亮相，就吸睛无数。 据Insider周三报道，博通还将审查VMware两个业务部门的战略选择，包括最终用户计算（End-UserComputing）和环保部门（CarbonBlack）。